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【マイプロテインのソイプロテイン】美容&ダイエットにオススメの女性向けプロテイン

【質問】ダイエットする時にオススメのプロテインはどれ?

 

【解答】マイプロテインでダイエットにオススメなのはソイプロテインです。

 

↓↓美容&ダイエット用のソイプロテイン↓↓

マイプロテイン

 

プロテインの種類

プロテインは大きく3つに分類されます。

 

ホエイプロテイン
カゼインプロテイン
ソイプロテイン

 

ダイエットにオススメなのはソイプロテインになります。

 

大豆に含まれるイソフラボンが含まれるため、肌のハリや女性らしい体づくりで飲んでいる人が多いです。

 

タンパク質の摂取は、肌、爪、髪の毛の元にもなるので毎日しっかり栄養補給したい成分です。

 

ソイプロテイン アイソレート

マイプロテイン

特徴
90%以上のタンパク質配合量
②ビーガン/ベジタリアン仕様
③美味しい

味の種類

①ストロベリークリーム オススメ!!
②チョコレートスムーズ
③バニラ
④抹茶
⑤ノンフレーバー

 

味の感想:

マクドナルドのシェイクをイメージしてチョコ/ストロベリー/バニラ/抹茶味を選ぶ感じで選べばOKです。
ジュースではないので味を期待しすぎにはちょっと注意です。
プロテインにしては美味しいという感じです。

 

ノンフレーバーは味付けをしていないので避けるのが無難です。

 

飲み方

スプーン1杯と4分の1杯の合計30gのソイプロテインに150~250mlの水か牛乳をシェイク後に飲んでください。

 

運動の30分前後に飲むのがオススメです。

 

通常のホエイプロテインと比べ混ざりづらいのですが、慣れてくると飲みやすくなります。

まとめ

美容&ダイエットのオススメ

高品質なのに国産プロテインより安い

味が美味しいので続けやすい

 

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