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タンパク質特有の体臭を抑えるマイプロテインのサプリメント

タンパク質を多めに摂取すると体臭が臭くなったことがあります。

 

筋肉をつけようと頑張っているのに臭いのは勘弁ですよね。

 

臭くなる原因を突き止めて、一つづつ対策をして変化を確認していきましょう。

 

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臭くなる原因

体臭の原因は次の2つです。

 

腸内環境の悪化
体内でのアンモニアの発生

 

体臭の原因はプロテインを飲んだことによる副作用ではありません。

 

筋トレをしてもプロテインを摂取してもアンモニアが体内で発生するので臭くなるのが正常です。

 

少しでも体臭を抑えるためにできることは次の2つです。

 

腸内環境を整える
アンモニアを分解させる

腸内環境を整える

腸内の悪玉菌が活性化すると体臭の原因になります。

 

ヨーグルトなどの発酵食品を摂取すると善玉菌を増やせるので体臭を抑える対策となります。

 

肝臓の働きをサポートする

肝臓はオルニチン回路と呼ばれる工程でアンモニアを分解しています。

 

肝臓の働きを超えてアンモニアを分解しきれなくなった結果、汗と一緒にアンモニアが排出されます。

 

肝臓の働きをサポートする成分はシトルリン、アルギニン、オルニチンになります。

 

マイプロテインではどれも販売されていますが、オススメはシトルリンです。

 

シトルリン
アルギニン
オルニチン

 

アルギニン、オルニチンも肝臓の働きをサポートする成分ですが、体臭対策として多くの人に使われているのはシトルリンです。

 

シトルリンの悪い口コミ

目立った悪い口コミは見つかりませんでした。

 

「酸っぱい」「味がノンフレーバーしかない」という点にマイナスを感じている人がいます。

 

これは味覚の問題なので仕方ないですね。

 

シトルリンの良い口コミ

気に入っています

私はこのシトルリンマレートをBCAAドリンクに混ぜて飲んでます。

 

いつも500mlくらいのボトルに作って出掛けるので外でも飲めます。

 

ケトジェニック中の体臭も気にならなくなりました。

 

もちろんワークアウト前に飲むとパンプ感もあってgood。

 

付属のスクープで何杯も入れるのがめんどくさいので、スクープを大きくしてほしいかな。

 

効果抜群

本格的にトレーニングを始めてからタンパク質を多く摂るようになったためか今まで気にならなかった体臭が気になるようになってきました。

 

シトルリンが体内のアンモニアの排出に良いと聞いたので、こちらを購入して試してみたところ驚くほど体臭が軽減されました。

 

他のサプリメントや制汗剤など色々試しましたが、これがダントツで効きました。

 

朝一回、夜寝る前に一回、水に溶かして飲んでいますがスッキリした酸味で飲みやすいです。

 

マイプロテインで買って一番満足した商品です。

 

これからも継続して買っていきたいと思います。

 

良い口コミに共通していることは「コスパが良い」「パンプ感を感じれる」「体臭対策になる」ということです。

 

私もこういった口コミを見てシトルリンマレート使うようになりました。

 

朝食はヨーグルトを食べて善玉菌を活発化させて、シトルリンマレートで肝臓の働きをサポートする対策をしています。

 

毎日、お風呂上がりに着用していたシャツの匂いを嗅いで臭くないかチェックしていますが、気にならなくなりました。

 

体臭で悩んでいる人は一度使ってみてはいかがでしょうか。

 

シトルリンマレート

 

参考価格:2290円 
容量:250g (約2ケ月分)
使用目安:1日2回 1回2g

 

シトルリンの特徴まとめ

  • 体臭の原因はアンモニア!
  • 筋トレにのパンプ感UP
  • 肝臓の働きをサポート!

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